卷硐网

您当前的位置:卷硐网>旅游>澳门永利赠送22彩金-你的身体能接受这么多保健品吗?

澳门永利赠送22彩金-你的身体能接受这么多保健品吗?

澳门永利赠送22彩金-你的身体能接受这么多保健品吗?

  

澳门永利赠送22彩金-你的身体能接受这么多保健品吗?

澳门永利赠送22彩金,个人简介:

sue,6年前移民澳洲,

正职ba,业余代购。

敢于尝试,乐于种草,享受他人的认可,且不接受抬杠。

在尝试过各式各样的大牌保健品后,我深刻认识到,针对不同人的不同需求,一种或两种保健品足以改善问题;而有些产品,比如戒糖片、益生菌,是不需要长期不间断地吃。而我身边有些朋友吃保健品比吃饭还勤,种类繁多,有时候看得我真挺揪心。

所以,本期sue要给澳范儿宝宝们展示的几种保健品,都是我个人以及我的父母、闺蜜们针对祛痘、补钙、心血管健康等需求,吃过的产品中效果比较明显的,希望给正在阅读文章的你一点参考。

*文章仅代表个人观点,不代表品牌或其他消费者

01

ethical nutrients益生菌

◤适用人群:便秘“受害者”、经常性肠道不适者、偶发性消化不良

澳洲品牌中专做益生菌产品的其实不多,这个品类下名气比较大的像lifespace算是佼佼者。而我自己吃的这个牌子ethical nutrients,在国内的知名度还不够高。

澳洲cw药房将en的益生菌评选为澳洲益生菌系列产品中的“优秀代表”。而我选它的理由,很大一部分是因为成分和技术。

en的益生菌系列产品所选用的菌种,是目前研究最多、运用最广的lgg™鼠李糖乳杆菌和lgg菌株。翻阅了相关资料文献,这种菌种活性高、活菌数量足、定制能力强,也就是活性菌种发挥作用的时间持久。

在技术上,en采用了protect air™三重封装技术,充分保持了寄生菌的活性。

减少胶囊本身75%的水分、瓶身50%的空气湿度,以及益生菌中75%的水分。不过,不论保持干燥的技术做得多好,开封后的益生菌都应该在保质期内按量服用,以免菌种失去活性无法发挥作用。

02

blooms强效护颈丸

◤适用人群:低头族、电子产品重度使用者、麻将爱好者

因为工作原因,我常常需要和手机电脑打交道,去年体检还查出我的颈椎反弓!要知道,反弓是无法恢复的,只能缓解由它引起的肌肉疼痛。

颈椎有正常的生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为反弓。反弓会引起很多疾病,常见的有四肢发麻、头晕恶心。

由于我不愿意做理疗,只能选择注意日常习惯或借助其他方式来缓解疼痛,吃blooms护颈丸也只是抱着“死马当活马医”的心态,却没想到缓解肩颈疼痛的效果有如此强烈。

发挥效果的,主要得益于这3大成分:

①姜黄素:从姜黄中提取的活性成分,有抗炎、抗氧化作用,缓解关节炎症、肌肉疼痛。一般来说姜黄素活性从3%-65%不等,活性越高效果越好。blooms的姜黄活性为65%。

*咖喱中也有大量姜黄素

②镁:新陈代谢的必要矿物质!是一种神经传导物质,能让肌肉放松下来,帮助缓解肌肉痉挛。

③胡椒碱:军中绿叶,存在的意义是提高姜黄素和镁的吸收率。

看到这里的宝宝,记得转一转脖子~

03

blackmores无腥味迷你鱼油

◤适用人群:需要提高大脑和视力发育的年轻人和青年人,预防心血管疾病的中老年人

因为我身边吃鱼油的大多是小宝宝和老人,自然就养成了我对鱼油的固有认知,只有小孩儿和老人能吃。开始研究保健品成分后才发现,鱼油绝对是适用范围最广的保健品之一,下到怀期1个月的孕妈,上到七八十的老人都能吃。

鱼油中的营养元素,同样适用于我们这群经常用脑用眼的青年人。众所周知,鱼油中的两大营养元素epa和dha,素有“血管清道夫”和“脑黄金”之称,前者帮助促进血液循环、降低血液粘稠度,后者帮助大脑和视力发育。

blackmores家的鱼油光是从浓度来看就有5种,作为日常辅助保健品,个人建议1000mg已经足够。在这个基础上,再去选择有味无味、大颗小颗。

我自己吃的是这一款1000mg/无味/迷你款的鱼油,闻起来有一股柠檬香草味,小粒更好吞咽。大家可能会担心尺寸变小,鱼油含量也减少。为了让宝宝们买得放心,我把它背后的成分含量表贴上来:

omega-3的含量为330mg,其中epa和dha一共含300mg,和普通尺寸的鱼油营养成分含量一样。

04

blackmores活性钙镁+维d3

◤适用人群:健身爱好者、由于关节磨损造成关节疼痛的人群(其他原因不太适用)

人的骨量在30岁左右达到最高值,随之开始下滑,作为钙质流失速度更快的女性,对于关节的保护一定不能忽视。尤其像我这样的“业余”健身爱好者,由于缺乏专业指导,健身时很容易产生关节过度磨损。

为什么要选择这款又是钙又是镁又是维d的产品呢?

首先要知道,关节的健康取决于关节吸收钙的含量,所以保护关节受损、防止疼痛,说白了就是要补钙。钙怎么补?除了多晒太阳使维d加速钙吸收,还需要“镁”的帮助。

在上面讲护颈丸的时候也提到,镁是体内代谢的必需矿物质,缺镁会使人感到疲劳,引发失眠、肌肉痉挛等症状。当镁+钙搭档,可以加速骨骼吸收钙质,并移除血液中多余的、无法被吸收的钙,避免钙沉积。

所以,小年轻们在预防或缓解关节损伤上,日常使用这款产品足矣。

05

nuturopathica祛痘胶囊

◤适用人群:经常长痘、痤疮、粉刺的同学

naturopathica这个牌子你可能不太熟,它是一家澳洲天然保健品品牌,fatblaster代餐奶昔、椰子水等系列产品都来自naturopathica。我推荐的这款祛痘胶囊是澳洲的药剂师推荐的,

几年前我刚到澳洲水土不服,导致脸上出现各种痘痘粉刺,国外看病贵(其实是英文不太好),就直接去cw药房想随便买点外用药缓一缓。告诉店里员工我的需求后,他们的药剂师直接给我推荐了这款祛痘胶囊。

算是比较有针对性的产品了,盒子上就写着acne relief,我单独查过它的成分,主要发挥作用的,有这4种:

其他成分基本都是维持皮肤正常状态的物质,比如维c,维e。服用一段时间后,我的皮肤状况的确有所改善,意识到减少糖分摄入对于痘痘痤疮有一定的抑制作用,我果断停药和戒糖,皮肤慢慢被我养得更健康了~

06

bioglan红磷虾油

◤适用人群:有心血管疾病、关节炎的人群。

虾油和鱼油虽然都提炼于海洋生物,都富含omega-3脂肪酸epa和dha,但他们在组成物质和功效上存在一定的差别。

虾油的omega-3含量比鱼油少一些,但又含大量磷脂以及虾青素,没有腥味,这是鱼油不存在的。从成分结构上来看,虾油分子更小,更容易被肠道和血液循环吸收。如果想补充更多omega-3脂肪酸、强化脑发育、整体改善炎症,可以选择鱼油;如果想抗氧化、改善心血管健康、针对性改善关节炎症,选虾油则更好。

常见的澳洲保健品品牌中,有虾油产品的很少见,就它的营养价值和味道来看,个人认为我们爸妈这个年纪的中老年人,在同样含omega-3的前提下,虾油比鱼油的作用价值似乎更大。

江苏福彩快三

© Copyright 2018-2019 indpaid.com 卷硐网 Inc. All Rights Reserved.